

Hari-hari saat berpuasa sudah mendekat, hari puasa akan jatuh pada tanggal 22-23 Maret 2023, dan biasanya, bagi kita yang merayakan hari puasa, kita seringkali menunggu…
Saat ini, banyak sekali studio yoga yang memainkan lagu-lagu saat ada sesi yoga, untuk meningkatkan motivasi dan konsentrasi para peserta yoga. Hal ini sebenarnya tidak…
Saat kita berolahraga, seringkali kita merasa bosan karena tidak ada lagu. Karena merasa bosan kita sering menjadi tidak fokus saat berolahraga. Kalau kita mendengar lagu…
Mulai berolahraga merupakan hal yang sangat baik, karena kita dapat meningkatkan kesehatan tubuh, melatih otot-otot yang ada di tubuh, dan juga baik untuk menambah energi…
Bosan bekerja di rumah? Kamu bisa memilih untuk bekerja di cafe. Opsi ini juga bisa kamu pilih ketika hendak menyelesaikan pekerjaan kantor di luar jam…
Bagi yang sedang mencari jenis olahraga murah dan mudah, lari atau jogging bisa menjadi pilihan kamu. Praktis dan tidak membutuhkan keahlian tertentu, jogging bisa dilakukan…
Meditasi adalah salah satu aktivitas yang banyak dipilih oleh orang. Motivasi melakukan meditasi juga bermacam-macam, mulai dari mencari ketenangan batin hingga meredakan kecemasan. Hal ini…
Hampir semua orang di dunia menyukai lagu dan musik. Mulai dari anak-anak hingga dewasa memiliki jenis musiknya masing-masing. Misalnya, lagu-lagu ceria biasanya disukai oleh anak-anak…
Kebanyakan orang tua cenderung merasa senang saat sang anak terlihat montok karena terkesan sehat sekaligus menggemaskan. Padahal, kelebihan berat badan atau obesitas pada anak adalah…
Hingga kini, pandemi COVID-19 belum juga selesai. Orang-orang yang terkena Covid-19 harus melakukan banyak upaya untuk memulihkan kondisi dirinya, salah satunya dengan melakukan isolasi mandiri…