Tag yoga
Yoga Pakai Earphone Terbaik dari Bose, Apa Saja Manfaatnya?
Saat ini, banyak sekali studio yoga yang memainkan lagu-lagu saat ada sesi yoga, untuk meningkatkan motivasi dan konsentrasi para peserta yoga. Hal ini sebenarnya tidak…
Ketahui 5 Perbedaan Yoga dan Pilates sebelum Menjalaninya
Jika dilihat dari jenis gerakannya, yoga dan pilates tampak seperti bentuk latihan yang sama. Perbedaan utamanya terletak pada tujuan akhirnya. Yoga lebih fokus ke meditasi…